La psychomotricité

La psychomotricité en explications

Qui est le psychomotricien ?

Le psychomotricien (ou psychomot’ pour les intimes) est un professionnel de santé paramédical qui s’intéresse aux interactions entre le mouvement, les sensations, les émotions et la cognition chez l’individu. Expliqué plus grossièrement, le psychomotricien repère et rééduque les troubles qui entravent la bonne motricité du corps ; et le corps nous l’utilisons tout le temps !

Les bienfaits de la psychomotricité

La psychomotricité permet d’améliorer la motricité, la coordination, l’équilibre, la gestion des émotions, l’estime de soi, la concentration et la mémoire. Elle favorise également le bien-être physique et psychique de la personne, et son intégration sociale.
Pour cela, le psychomot’ va travailler sur les fonctions psychomotrices. Elles englobent : la motricité globale (coordination, équilibre et motricité fine), le tonus, le schéma corporel et l’image du corps (perception, représentation et connaissances du corps), la latéralité, la sensorialité, et l’orientation et l’organisation spatio-temporelle.
De plus, ces fonctions psychomotrices constituent le fondement du développement des compétences sociales, car elles fournissent les compétences physiques sous-jacentes nécessaires à la communication, à la compréhension des émotions, à l’interaction et à la participation à des activités sociales. Ainsi, le psychomotricien peut tout à fait travailler sur les habiletés sociales.
Les fonctions psychomotrices sont également le fondement des habiletés visuo-spatiales (percevoir et interpréter l’information visuelle, manipuler mentalement l’information visuelle, former et retenir des images mentales) et des fonctions exécutives (attention, inhibition, flexibilité mentale, planification…).

Oulalala que de travail passionnant !

La psychomotricité : pour qui ?

Le psychomotricien peut être consulté pour une large variété de motifs, et tous les âges sont concernés.

Petite enfance (0 à 36 mois)

Le suivi psychomoteur est un outil précieux pour le développement harmonieux de l’enfant de 0 à 36 mois. Il permet de dépister d’éventuels troubles, d’accompagner l’enfant dans ses apprentissages et de favoriser son épanouissement global.

N’hésitez pas à faire appel à un psychomotricien si vous décelez chez votre enfant :
– Un retard ou des difficultés dans l’acquisition des étapes motrices (ex : se retourner, ramper, marcher)
– Une tonicité trop faible ou trop élevé, comme s’il était trop raide ou trop mou
– Une hypersensibilité ou hyposensibilité aux stimuli sensoriels : n’aime pas toucher certaines matières ; a des difficulté à manger, car certaines textures le dégoûtent ; a des difficultés à supporter certains bruits etc.
– A du mal à être en interaction avec vous ou avec les autres, paraît renfermé sur lui-même, a un regard fuyant, à des centres d’intérêts très marqués, a peu d’imitation.

Enfants et adolescents

L’enfance et l’adolescence sont des périodes cruciales du développement psychomoteur. Entre 3 et 18 ans, l’individu acquiert de multiples compétences motrices, sensorielles et relationnelles qui lui sont essentielles pour apprendre, grandir et s’épanouir. Cependant, il arrive que certains enfants et adolescents rencontrent des difficultés dans ces domaines, ce qui peut avoir un impact significatif sur leur quotidien, leur bien-être et leur scolarité. C’est dans ces situations qu’il est important de consulter un psychomotricien. Ce professionnel spécialisé est en mesure d’identifier les troubles psychomoteurs dont souffre l’enfant ou l’adolescent et de proposer un accompagnement individualisé pour l’aider à progresser.

Voici quelques exemples de signes qui peuvent vous alerter sur la nécessité de consulter un psychomotricien :
– Maladresse importante dans les gestes du quotidien (ex : s’habiller, manger, se laver)
– Difficultés à courir, sauter, lancer ou attraper des objets
– Écriture illisible ou laborieuse
– Mauvaise coordination des mouvements
– Hyperactivité ou agitation excessive
– Hypotonie (faible tonus musculaire)
– Raideur musculaire
– Hypersensibilité ou hyposensibilité aux stimuli sensoriels (ex : bruit, lumière, toucher)
– Difficultés à s’organiser dans l’espace et le temps
– Perception visuelle ou auditive altérée
– Troubles de l’équilibre
– Mauvaise connaissance de son corps
– Difficultés à se repérer dans l’espace
– Manque de confiance en soi
– Image de soi négative
– Difficultés à s’exprimer verbalement ou non verbalement
– Retard de langage
– Isolement social
– Comportements agressifs ou oppositionnels
– Difficultés à gérer ses émotions
– Difficultés d’apprentissage à l’école (lecture, écriture, calcul)
– Manque de concentration
– Mémoire défaillante
– Motivation scolaire faible

Adultes et personnes âgées

Si l’on pense souvent aux psychomotriciens pour les enfants, il est important de souligner que ces professionnels peuvent également accompagner les adultes et les personnes âgées. En effet, les troubles psychomoteurs peuvent survenir à tout âge et avoir un impact important sur la vie quotidienne et le bien-être des individus.

Voici quelques exemples de situations qui peuvent amener un adulte ou une personne âgée à consulter un psychomotricien :
– Séquelles d’un accident vasculaire cérébral ou d’une traumatisme crânien
– Maladies neurodégénératives (ex : Parkinson, Alzheimer)
– Douleurs chroniques
– Perte d’équilibre et risque de chute
– Difficultés à réaliser les gestes du quotidien (ex : s’habiller, manger)
– Perte d’autonomie
– Troubles de la mémoire et de la concentration
– Difficultés d’apprentissage
– Stress, anxiété, dépression
– Baisse de la confiance en soi
– Difficultés à gérer ses émotions

Déroulement de la prise en charge en psychomotricité

Le bilan psychomoteur

Le bilan psychomoteur est un processus d’évaluation qui permet d’identifier les points forts et les axes d’amélioration de la personne dans ses différentes dimensions psychomotrices. Il s’appuie sur des observations, des entretiens avec la personne et ses proches, et sur des tests standardisés.

Pour ce faire, je vous reçois lors d’un entretien d’environs 30/40 minutes ; puis j’effectue la passation de tests et d’observations dirigées ; et pour finir je vous restitue le bilan à l’oral et à l’écrit. Je vous rappelle que la prescription est indispensable pour tout bilan.

Les séances de psychomotricité

Après le bilan vient l’étape des soins adaptés consistant en diverses propositions d’exercices et d’activités sous forme de jeux. Le but et d’aider l’individu à mieux maîtriser son corps et réguler ses comportements, afin de résoudre, dépasser et/ou contourner ses difficultés. Les approches cognitives et métacognitives centrées sur la tâche et non plus sur le trouble sont privilégiées en psychomotricité. Ainsi le patient est au centre de la prise en charge ; c’est lui qui choisit les activités qui lui posent problème dans son quotidien et dont il aimerait une meilleure performance.

Au sein du cabinet, nous vous proposons :
– Des séances individuelles ;
– Des séances de groupes (écriture et habiletés sociales).

Pour voir les tarifs, c’est par ici !

Prescription médicale en psychomotricité

Attention, il agit sur prescription médicale ! Alors avant toute consultation, il est nécessaire de prendre rendez-vous chez votre médecin. Je vous conseille de faire inscrire sur l’ordonnance la mention suivante « Bilan psychomoteur et séances si nécessaires ».